Cómo llegar fuerte a la vejez: movimiento, dolor y hábitos que sí importan | Ana Galeote, fisioterapeuta y antropóloga
BBVA Aprendemos juntosGaleote subraya que el movimiento y el ejercicio son los pilares fundamentales para preservar la fuerza y la independencia, complementados de manera indiscutible por una alimentación adecuada, el descanso reparador y la pertenencia a una comunidad activa.